Bulles d'énergie en entreprise

Boostez vos équipes au travers d'ateliers et conférences
animés par Stéphanie Freytag !!

Pourquoi Stéphanie
est unique ?

Une expérience avec Stéphanie
laissera votre audience inspirée, motivée, enjouée et changée à jamais

20 ans
d'expériences terrain

Depuis 2001, elle a glané des 100ènes de techniques de développement.

Adaptabilité
tous public

De la maternelle, à la maison de retraite en passant par des équipes techniques aux CODIR, de PME ou aux grands groupes...

Reconnue par ses paires

Elle a collaboré avec François Lemay, Michel Poulaert, Thomas d'Ansembourg, Corinne Cosseron, Bernard Barel...

Un rire unique

Tous ceux qui ont croisé ce rire, n'ont pu l'oublié, tellement sa contagion est puissante.

Orientée action

Son objectif est de faire une différence pour ses participants. Elle partage des outils utilisables par tous, simple à mettre en place.

Grand sens d'empathie

Elle se connecte à son public pour lui apporter douceur et dynamisme.
Les sourires émergent,
les corps se détendent, l'optimisme grandit.

Bonjour, enchantée !

Je m’appelle Stéphanie Freytag, 42 ans. 

Saviez-vous que le rire est la pépite qui fait des merveilles à tous !
Pour dynamiser les groupes, libérer les tensions physiques, la pression mentale, le stress, redonner le sourire, et créer une nouvelle dynamique de groupe plus coopérative, proactive, innovante et motivée.
Toute fois, il n’y a rien de plus frustrant que d’être forcé à rire.
C’est pour cela que j’intègre à mes ateliers des centaines d’outils que j’ai collectés pendant plus de 20 ans de recherches et d’études sur le rire, les jeux coopératifs, le théâtre d’improvisation, et aussi la pleine conscience, les neurosciences, la psychologie positive, la sophrologie ludique… Dans un savant mélange détonnant me permettant de m’adapter à toutes les terrains et toutes les personnalités.

Forte de 15 années d’expérience dans le groupe L’Oréal, je suis très au faite des enjeux professionnelles. Depuis 10 ans, j’ai à cœur d’animer des groupes de 5 à 400 personnes principalement en entreprise où j’ai fait rire plus de 5000 personnes en leur partageant mon art rigologique avec conviction et enthousiasme.

Contactez moi, nous créerons ensemble la solution dont vous avez besoin pour vos équipes.
Au plaisir d’échanger ensemble.

mes mentors témoignes :

Le rire, la douceur, le jeu et l’espièglerie sont parmi les talents humains et professionnels de Stéphanie. Elle sait mettre un groupe à l’aise, le prendre là ou il en est pour l’amener vers un moment de joie et de partage. En plus de cela, elle regorge d’outils pratiques ludiques et efficaces pour aider à mener une vie professionnelle accomplie.
A l’École du Rire nous travaillons depuis 2011 avec elle et c’est toujours un plaisir, un professionnalisme, une réussite !

Julien Peschot

Président de l'école Internationale du Rire

Ils nous ont fait confiance

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Nous sommes prestataire régulier pour :

institut des sciences du bonheur
les ateliers durables
en avant la santé

Retours de mes clients :


Veronica : "Je suis arrivée épuisée et je suis très surprise de repartir en aussi grande forme !"
Hélène : "Cette séance m'a libérée les bronches. J'étais enrhumée et flagada ce matin, maintenant je pète la forme. ​Merci !"
Jean-Marc : "Qu'est ce que j'ai ri ! ​Ça m'a vraiment fait du bien. Je me sens ​détendu."
Organisatrice : "Merci pour cette séance. On va remettre ça plus souvent car après 4 jours de séminaire, on finit assez souvent dans un état déplorable, mais depuis qu'on a mis en place cet atelier le dernier jour, ça change vraiment la donne. Toute l'équipe est beaucoup plus dynamique et leurs interventions s'en ressentent grandement. A bientôt !"
GROUPE 14 ORATEURS
Atelier Rigologie pour dynamiser l'équipe de managers intervenant au 5ème jour de séminaire

3 types de rencontre

Des entrepreneurs aux développeurs, en passant par les responsables, les CEOs et les décideurs – tous nos 5000 participants sont venus chercher de la motivation, de la détente joyeuse et ludique, pour un retour à un équilibre durable.

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Bulle d'énergie

Le Rire repart point par point tout ce que l’excès de stress détruit.
Et multiplie par 30 la sensation d’être en lien entre rieurs.
Sans jamais se forcer à rire, au travers de jeux coopératif, ludique et amusant, le rire naturel va fleurir spontanément.

 1h de séance de Rigologie
pour des équipes de 5 à 100 personnes.
En ligne et présentiel

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Bulle d'oxygène

Offrez à vos équipes un temps de ressourcement et de cocooning où ils vont découvrir des leviers de mieux être, tester de nouvelles techniques, et repartir avec de vrais solutions pour récupérer efficacement.

3h pour se détendre en profondeur, retrouver le sourire, et reprendre la vie du « bon » pied.
Au choix : méditation ludique, sophrologie, micro-sieste, cohérence cardiaque, hypnose… 

Bulle de joie de vivre

Pack Boostez votre joie de vivre
Conférences et/ou ateliers
18 thématiques
100% personnalisable.

Redonner le sourire, renforcer l’optimisme, la motivation, des clés efficaces pour être plus heureux quelque soit le quotidien.

Déroulé de l'atelier phare de Stéphanie

A titre indicatif, voici comment Stéphanie organise ses ateliers de Rigologie en entreprise. 

Après discussion avec vous, elle sera ravie d’apporter des changements à cette structure pour mieux répondre à vos besoins.

15 min

Réchauffement

Après avoir posé un cadre rassurant pour les participants et créé un premier lien, elle proposera des échauffements ludiques avec humour pour dénouer les corps et libérer les premières tensions et appréhensions.

30 min

Jouer et rire naturellement

Après avoir créé une dynamique propice au lâcher prise, Stéphanie stimule le rire naturel de chacun, au travers de jeux de théâtre d’improvisation, de jeux coopératif, de sophrologie ludique, yoga du rire, de jeux logique illogique…
Le tout soupoudré de psychologie positive.

15 min

Méditation du Rire

Stéphanie aime finir ses ateliers avec une méditation du rire, fou-rire collectif puissant, où le mental laisse place à de la joie pur et dur.
Puis elle conclut par une méditation invitant l’audience a changé de mindset sur place en adoptant un état d’esprit positif. Ainsi qu’un temps de partage.

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