Booste ta joie de vivre


Tu veux sortir de ta grisaille intérieure rapidement ?

Tu veux te détendre physiquement et moralement efficacement.
Retrouver ton dynamisme naturel, ton enthousiasme,
sans révolutionner toute ta vie.

Ce Pack est fait pour toi ! 

Il va t'apporter :

DÉCOUVRE 5 CLES ESSENTIELLES A TON BONHEUR

Chaque étape comprend 1 vidéo de présentation (pour t’aider à comprendre le pourquoi du comment)
+ 1 vidéo d’exercice (pour faire ensemble) 
ainsi que des contenus supplémentaires au besoin (audio, images, définition…).

Bonus

Accompagnement pas à pas

Je te retrouve en LIVE pour te soutenir dans ce programme.
Tu peux m’y poser toutes tes questions.

(LIVE)

Le groupe est également un espace de soutien mutuel où je vous invite à célébrer vos victoires et vous soutenir dans les moments plus inconfortables.

Pour t’aider à mettre en place ces 5 clés, tu auras accès à ce groupe pendant 4 semaines. 

Où je répondrais à tes questions. 

Clé 1

Le mouvement

Comment le mouvement est essentiel à notre équilibre ?

Comment utiliser l’esprit pour soutenir le corps et le corps pour soutenir l’esprit ?

(vidéo)

Découvre cet exercice de Qi Gong revu et ajusté pour l’occasion. 
(vidéo d’explication et d’exercice)

Clé 2

Le pouvoir du Rire

Je te partage les 8 bienfaits du rire, les 4 bienfaits du sourire, et les différents niveaux dans le rire.

(vidéo)

Je te partage des starters pour remettre ton rire en route.

Sur le groupe facebook, nous partageons nos pépites respectives. 
(2 vidéos + audio)

Je t’offre un accès à une séance de rigologie de 2h avec moi dans un groupe de rieur, pour t’aider à stimuler ton rire.

(2 vidéos + audio)

Clé 3

3 Kiffs par jour

Fonctionnement cérébral

(vidéo)

Je te partage un exercice pour ouvrir ton regard à tous les petits bonheurs de ta vie.


(vidéo d’explication et d’exercice)

Clé 4

La Gratitude

Je t’explique les 3 formes de gratitude découverte par des chercheurs en psychologie positive.

(vidéo)

Je te partage les résultats obtenus après quelques séances d’entrainement pour te motiver.(vidéo)

Selon où tu en es dans ta progression, je te partage 3 guidances de sophrologie pour t’accompagner dans le renforcement de ta capacité de ressentir de la gratitude.

(3 audios téléchargeable)

Clé 5

Calme ton mental

Je te présente les différents niveaux de fonctionnement de notre mental.

Comment agir efficacement sur notre usine à penser​ ?

(vidéo)

Je te partage une guidance de sophrologie pour calmer ton mental et retrouver un niveau plus serein en toi. 

(vidéo + audio téléchargeable)

Ce que les autres participants en disent

Merci Stéphanie pour ce programme qui m'a permis de prendre davantage conscience du lien entre le corps et l'esprit, à travers des exercices simples, amusants et rafraîchissants !
Et de retrouver cette lueur de joie enfantine en soi-même, souvent cachée par un mental trop présent et des émotions débordantes.

Je recommande de découvrir Stéphanie et son univers pétillant, à toute personne désireuse d'apprendre à voir la vie du bon côté !
Emilie
Enseignante
photo stéphanie freytag

Bonjour, moi c'est Stéphanie !

Enchantée ! 
Je me sens de plus en plus épanouie, sereine et heureuse, dans ma vie de maman et d’Happy business woman !  Hyper-sensible et fière de l’être.

Mais je n’ai pas toujours été comme cela, hélas…
Il m’a fallu des années pour construire mon bonheur et sortir de souffrance de mon enfance. La vie m’a offert des grandes occasions : handicape, dépressions, burn-out, fausse-couches… pour me mettre en chemin vers moi m’aime et apprendre à vivre MA VIE !

Par chance, je pratique la méditation depuis 30 ans me soutenant pour prendre de la hauteur sur les difficultés.
Maintenant que je vais beaucoup mieux, j’ai à cœur de transmettre les centaines d’outils que j’ai collectés pendant plus de 20 ans de recherches et d’études de la conscience, en développement personnel, neuroscience, psychologie positive…

Depuis 10 ans, j’accompagne les entreprises, les collectivités locales et les particuliers à explorer leurs ressources pour agir plus efficacement sur leur stress, leur moral, leur dynamisme… Et trouver un état de mieux être jour après jour.

Je me ferais une joie de t’accompagner également sur ton propre chemin. A très vite !

signature stéphanie freytag


En Résumé, ce pack Booste ta joie de vivre, c'est

0 min
de vidéos, MP3
disponible 24h/24
0
LIVE + échanges quotidiens sur le groupe privé facebook​
0
personnes satisfaits par nos programmes
0
Hamster malmené

à ce jour

Évidement la question importante demeure :

Quel est l'investissement requis
pour bénéficier de ces avantages ?

La valeur réelle pourrait très facilement représenter 490€.
A titre indicatif, une séance privé avec moi vaut 138€, mes ateliers se facturent à 500€/h et mes conférences 2000€ pour 45 min. J’ai moi-même dépensé plus de 30 000 € de formation et investi mon temps libre : vacances, week-ends, soirées pendant 20 ans, pour aujourd’hui te transmettre les 5 clés que j’ai sélectionné comme étant les plus efficaces et accessibles à tous.

Heureusement, grâce à l’évolution des technologies et les nouvelles percées en accompagnement de groupe, je suis fière de t’annoncer que l’investissement pour joindre cette formation est de :
 

Pack complet

148
  • Garantie satisfait 14j
  • Accès formation 24h/24
  • Support E-mail illimité

QUESTIONS FRÉQUENTES

PUIS-JE ÊTRE REMBOURSÉ(E) SI JE NE SUIS PAS SATISFAIT(E) PAR LA FORMATION ?

Si malgré toute l’attention que je porte à la qualité de mes formations, tu es malgré tout déçu(e) par ton investissement, conformément aux conditions générales de ventes, il t’est possible de me faire parvenir une demande de remboursement par mail à mon service clientèle selon les délais impartis : admin@stephaniefreytag.fr

à qui cette formation est-elle destinée ?

Toute personne prêt à prendre sa vie en main pour aller mieux et agir dès maintenant. 
La majorité des participants à mes programmes sont des femmes.
Si tu es un homme, tu es également le bienvenu !
Je te remercie d’avance pour ta compréhension, car j’utilise souvent le féminin pour m’adresser à la majorité. Merci d’avance.

à QUEL RYTHME EST DÉLIVRÉ LE CONTENU DE CE PACK ?

Dans un soucis de progression pédagogique, je conseille de suivre ce Pack au rythme d’une étape par jour. Chaque étape comprend 1 à 3 vidéos avec des exercices à expérimenter.
Dès ta validation, tu auras accès à la première étape. Puis chaque jour, une nouvelle étape t’arrivera dans ta boite mail.  

COMMENT FONCTIONNE CE PACK  ?

Après ta validation et paiement, tu recevrais un mail avec accès à la plateforme de formation. Chaque jour, tu recevras un mail de la libération de chaque nouvelle étape. 
Dès ton embarquement de cette aventure, tu pourras faire ta demande pour intégrer le groupe privé facebook : « Booste ta joie de vivre » où tu retrouveras une communauté dynamique et bienveillante ou tu pourras me poser toutes tes questions. 

Que faire si je ne reçois pas les mails ?

Si tu ne reçois aucun mail de ma part : 
– il se peut que mes mails soient classés dans tes courriers indésirables, dans ce cas, ajoute mon e-mail à tes contacts tout reviendra en ordre. 
– Si mes mails ne sont pas dans tes courriers indésirables, il se peut qu’il y ait une erreur dans ton adresse mail, envoie un mail à coach@stephaniefreytag.fr.
Mon équipe corrigera l’erreur. 

EN CAS DE PROBLÈME TECHNIQUE SUR MA PLATEFORME DE FORMATION, QUI DOIS-JE CONTACTER ?

Si tu as le moindre problème sur la plateforme de formaiton,
contact mon équipe sur : coach@stephaniefreytag.fr

JE SUIS ÉTUDIANT, SANS EMPLOI, PUIS-JE RÉGLER LA FORMATION EN PLUSIEURS FOIS ?

Oui, bien-sûr, tu peux régler jusqu’à 3 fois sans frais, pour cela contact moi par mail.

 

La plateforme de paiement est-elle sécurisée ?

Oui la plateforme de paiement est STRIPE entièrement sécurisée.

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