Stéphanie Freytag
Coach Conférencière
Ose réaliser
tes plus grandes ambitions
Depuis 10 ans, j'accompagne des femmes à Haut Potentiel, Leader de leur vie, à transformer leurs projets ambitieux, en actions concrètes,
les guidant à surmonter leurs obstacles sans douleur.
Stéphanie Freytag
Conférencière &
mentore de femmes à Haut Potentiel
aux projets Ambitieux
Ose réaliser
tes plus grandes ambitions
Depuis 10 ans, j'accompagne des femmes à Haut Potentiel, Leader de leur vie,
à transformer leurs projets ambitieux, en actions concrètes,
les guidant à surmonter leurs obstacles sans douleur.
Tu n'en peux plus ?
Sur le papier, tu as tout réussi, mari, enfants, carrière… mais tu te sens vide à l’intérieur. Impossible de te sentir heureuse ainsi. Il te manque quelque chose… mais quoi ?
Tu t’épuises à faire 4 fois plus d’efforts que tous les autres pour devoir te contenter de peu. Tu te sens coincée à jouer petit.
Tes émotions passent d’un extrême à un autre. Ça t’énerve, t’épuise, tu culpabilises d’exploser involontairement.
Tu captes vite, trop vite. Tu as souvent 3 trains d’avance.
Les autres ont dû mal à te comprendre, à te suivre.
Ce décalage te plombe, te ralentie, ça pompe ton énergie.
Tu cherches à retrouver le contrôle de ta vie.
A mettre du sens dans tout ça.
Tu as déjà essayé plein de choses, mais même les thérapeutes ont du mal à te suivre.
Respire !
Tu as toujours fait de ton mieux.
Tu es assez. Tu en fais largement assez.
Tu as le droit de ressentir toutes les émotions qui te traversent. Même celles « dites » négatives ou « trop » intenses.
Tu es “normale”.
Tu mérites d’être aimée, reconnue, comprise.
Il n’est jamais trop tard pour mieux vivre tout ça.
Le meilleur moment, c’est maintenant !
Le changement c'est maintenant
Tu veux retrouver une vie douce, légère et fluide.
Te sentir à ta place, dans ta zone de génie, à offrir ton meilleur.
Prendre plaisir à vivre ta vie. Retrouver ta joie. Ta jouissance !
Savoir te respecter, te soutenir, poser tes limites sans culpabiliser.
Savoir calmer ton mental qui tourne à tout rond. Stopper tes angoisses. Tes émotions extrêmes. Te maîtriser
Te sentir confiante et sereine.
Être l’actrice de ta vie, sans plus jamais la subir.
Être libre d’oser tes ENVIES
Bonjour, Stéphanie, enchantée !
J’ai débuté ma vie d’adulte, chimiste, au chômage et…
travailleur handicapée. Tellement coincée dans mes insécurités que malgré mon 1m80, j’étais transparente. Pas génial ! Non ?
J’avais confiance en personne. Alors, pas le choix, j’ai pris ma vie à bras le corps. Mais dans la lutte jusqu’à l’épuisement. 1 burn-out n’y a pas suffit. J’ai mis des années à sortir de mes blocage intérieurs, avançant avec mon frein à main.
Pour sortir de mes enfer-me-ments : mes peurs, phobies, surcontrôle, dévalorisation, infériorité…
Pour ça, j’ai pratiqué et étudié de nombreuses techniques : Ayurveda (4 ans), Kriya Yoga (7 ans), Bouddhisme Vajrayāna (10 ans), 30 ans de méditations, jusqu’à la certification : Rigologue Expert, Master spécialiste en sophrologie Caycédienne, hypno-thérapeute, accompagnante CNV, Coach en Régulation émotionnelle…
D’abord pour moi, pour retrouver ma joie. Ma joie d’être en vie,
Ma joie de réaliser mes ambitions, les petites jusqu’à celles que je n’osais pas m’avouer à moi-même. Ma joie de rater et de persévérer. Ma joie d’être fière du chemin réalisé et de celui à venir.
Puis aussi pour les personnes que j’accompagne depuis 10 ans.
Mon live motive a toujours été l’efficacité ! Se sentir mieux rapidement pour être capable de plonger aux cœurs des causes réelles du mal-être.
Un jour, j’ai senti la responsabilité de partager tous ces trésors découverts pour en faire profiter d’autres. Aujourd’hui, je suis conférencière professionnelle, coach/mentore et auteure en devenir.
Tu es sur le point de prendre une grande décision.
Celle de te faire aider pour changer ta vie.
Faire ce choix peut être effrayant, pas si simple… C’est là que j’interviens. Je vais t’aider à identifier ce qui ne va pas dans ta vie. Les causes de tes souffrances actuelles,
Te montrer comment nettoyer ton passif pour repartir à neuf, Comment guérir tes blessures émotionnelles,
Créer un espace stable en toi. Et t’accompagner dans ce changement pas à pas. Il est temps de passer à l’action.
Cela commence simplement par un appel de 10 min pour voir ensemble tes besoins.
Mes spécialités
Comment je peux t'aider ?
Quoi faire des phobies,
peurs, doutes, angoisses, pour passer à l’action librement
Guérir ton passif
qui te tire en arrière
Surfer sur tes difficultés
du quotidien
Reconnecter ta joie puissance d’entreprendre
Quelques témoignages
Merci
Quand je t'ai connue, j'étais tellement mal en point depuis plusieurs mois, j'avais l'impression de ne pas voir le bout du tunnel...
J'ai mis tout mon espoir dans cette thérapie, j'avais comme besoin d'un sauvetage.
Et aujourd'hui, je me suis retrouvée, je suis devenue "Moi", grâce à toi.
J'ai tout ce qu'il faut en moi pour poursuivre mon chemin.
Merci à toi pour tout ce que tu m'as apporté.
J’ai aussi moins peur de mes émotions et ai découvert les nombreuses ressources que j’avais déjà en moi.
Les ressources que tu as éveillé en moi, je savais même pas que je les avais.
Oh, que ça fait du bien! 🙂
Un grand merci pour ta bienveillance et ta gentillesse.
Est-ce qu’un coaching est fait pour moi ?
Un coaching est fait pour toi si :
- Tu as déjà essayé d’améliorer la situation, mais rien n’a fonctionné vraiment.
- T’en peux plus, il faut vraiment que tout ça change. Et vite !
- Tu ne sais pas quoi faire de plus, par où commencer.
- Ou tu sais ce qu’il “faut” faire, mais tu manques de motivation, d’énergie pour passer à l’action.
- Tu veux vraiment mieux te comprendre.
- Trouver tes propres clés pour agir sur ta vie.
- Tu te sens prête. C’est maintenant, le bon moment.
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