Stéphanie Freytag
Ose ta Noblesse
sans plus te dévaloriser
pour donner vie à tes envies
Et avancer la joie au coeur
J'accompagne les femmes prêtes à sortir d'un sentiment d'infériorité à retrouver leur Dignité !
Tu n'en peux plus ?
Tu as beau faire de ton mieux, c’est jamais assez.
Tu t’épuises à tout gérer de front du matin au soir.
Tu gères au mieux tes émotions mais, elles finissent toujours par exploser au mauvais moment. Ça t’énerve, tu culpabilises.
Tu as l’impression que ton mental bouillonne de questions sans réponse, ça te réveille même la nuit.
Tu cherches à retrouver le contrôle de ta vie.
Tu sens bien que tout cela n’est pas “normal” mais tu ne vois pas comment faire ? par où commencer ?
Respire !
Tu as toujours fait de ton mieux.
Tu es assez. Tu en fais largement assez.
Tu as le droit de ressentir toutes les émotions qui te traversent. Même celles « dites » négatives ou « trop » intenses.
Tu es “normale”.
Tu mérites d’être aimée, reconnue, comprise.
Il n’est jamais trop tard pour mieux vivre tout ça.
Le meilleur moment, c’est maintenant !
Le changement c'est maintenant
Tu veux retrouver une vie douce, légère et fluide.
Te sentir aimée, reconnue, comprise.
Te lever le matin avec entrain.
Te coucher satisfaite de ta journée.
Prendre plaisir à vivre ta vie.
Savoir poser tes limites sans culpabiliser.
Mieux te connaître et maîtriser tes émotions.
Te sentir confiante.
Être acteur de ta vie, sans plus jamais la subir.
Bonjour, Stéphanie, enchantée !
J’ai débuté ma vie d’adulte, chimiste, au chômage et…
travailleur handicapée. Tellement coincée dans mes insécurités que malgré mon 1m80, j’étais transparente. Pas génial ! Non ?
J’avais confiance en personne. Alors, pas le choix, j’ai pris ma vie à bras le corps. Mais dans la lutte jusqu’à l’épuisement. 1 burn-out n’y a pas suffit. J’ai mis des années à sortir de mes blocage intérieurs, avançant avec mon frein à main.
Pour sortir de mes enfer-me-ments : mes peurs, phobies, surcontrôle, dévalorisation, infériorité…
Pour ça, j’ai pratiqué et étudié de nombreuses techniques : Ayurveda (4 ans), Kriya Yoga (7 ans), Bouddhisme Vajrayāna (10 ans), 30 ans de méditations, jusqu’à la certification : Rigologue Expert, Master spécialiste en sophrologie Caycédienne, hypno-thérapeute, accompagnante CNV, Coach en Régulation émotionnelle…
D’abord pour moi, pour retrouver ma joie. Ma joie d’être en vie,
Ma joie de réaliser mes ambitions, les petites jusqu’à celles que je n’osais pas m’avouer à moi-même. Ma joie de rater et de persévérer. Ma joie d’être fière du chemin réalisé et de celui à venir.
Puis aussi pour les personnes que j’accompagne depuis 10 ans.
Mon live motive a toujours été l’efficacité ! Se sentir mieux rapidement pour être capable de plonger aux cœurs des causes réelles du mal-être.
Un jour, j’ai senti la responsabilité de partager tous ces trésors découverts pour en faire profiter d’autres. Aujourd’hui, je suis conférencière professionnelle, coach/mentore et auteure en devenir.
Tu es sur le point de prendre une grande décision.
Celle de te faire aider pour changer ta vie.
Faire ce choix peut être effrayant, pas si simple… C’est là que j’interviens. Je vais t’aider à identifier ce qui ne va pas dans ta vie. Les causes de tes souffrances actuelles,
Te montrer comment nettoyer ton passif pour repartir à neuf, Comment guérir tes blessures émotionnelles,
Créer un espace stable en toi. Et t’accompagner dans ce changement pas à pas. Il est temps de passer à l’action.
Cela commence simplement par un appel de 10 min pour voir ensemble tes besoins.
Mes spécialités
Comment je peux t'aider ?
Quoi faire des phobies,
peurs, doutes, angoisses, pour passer à l’action librement
Guérir ton passif
qui te tire en arrière
Surfer sur tes difficultés
du quotidien
Reconnecter ta joie puissance d’entreprendre
Quelques témoignages
Merci
Quand je t'ai connue, j'étais tellement mal en point depuis plusieurs mois, j'avais l'impression de ne pas voir le bout du tunnel...
J'ai mis tout mon espoir dans cette thérapie, j'avais comme besoin d'un sauvetage.
Et aujourd'hui, je me suis retrouvée, je suis devenue "Moi", grâce à toi.
J'ai tout ce qu'il faut en moi pour poursuivre mon chemin.
Merci à toi pour tout ce que tu m'as apporté.
J’ai aussi moins peur de mes émotions et ai découvert les nombreuses ressources que j’avais déjà en moi.
Les ressources que tu as éveillé en moi, je savais même pas que je les avais.
Oh, que ça fait du bien! 🙂
Un grand merci pour ta bienveillance et ta gentillesse.
Est-ce qu’un coaching est fait pour moi ?
Un coaching est fait pour toi si :
- Tu as déjà essayé d’améliorer la situation, mais rien n’a fonctionné vraiment.
- T’en peux plus, il faut vraiment que tout ça change. Et vite !
- Tu ne sais pas quoi faire de plus, par où commencer.
- Ou tu sais ce qu’il “faut” faire, mais tu manques de motivation, d’énergie pour passer à l’action.
- Tu veux vraiment mieux te comprendre.
- Trouver tes propres clés pour agir sur ta vie.
- Tu te sens prête. C’est maintenant, le bon moment.
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