Traverse l'insécurité
avec Légèreté
Quoi faire de la peur ?
Le processus
en résumé
Ce processus c'est :
Durée
Sur 5 semaines – 5x 1h
Format
sessions en individuel
Training
Entrainement main dans la main
vers ton autonomie face à tes peurs
contenu
1. Comprendre
Qu’est ce que la peur ?
Comment elle agit ?
Différence peur / phobie
2. Ecouter
Dédramatiser et
Plonger dans tes peurs
avec bienveillance
3. Transformer
Décoder nos peurs
pour y puiser nos ressources
4. Oser
Passe à l’action pour mettre en place ces nouvelles ressources
Ose sortir de la peur
de la peur
Au mieux, on les fuit, les nie, les minimise
Ou on les subit, même les dramatise…
Pourtant les peurs sont là pour une bonne raison,
elles nous veulent du bien !
Grâce à elle, nous pouvons grandir en sécurité.
Pour ça, arrêtes de lutter contre elles,
Découvre comment les écouter.
Ainsi elles seront l’allié précieux
de ton évolution.
POUR QUI ?
Ce programme n’est pas pour tout le monde.
Si tu ne veux surtout pas changer,
Si tu cherches une baguette magique ou un doliprane pour nier tes problèmes.
Si tu sais déjà tout sur le sujet.
Alors désolée, il ne te sera d’aucune utilité.
témoignages
Possibilité de paiement en 2 fois : 320 € ou 3 fois 220 €
QUESTIONS FRÉQUENTES
à qui ce PROCESSUS est-IL destiné ?
Toute personne prêt à prendre sa vie en main pour aller mieux et agir dès maintenant.
La majorité des participants à mes programmes sont des femmes.
Si tu es un homme, tu es également le bienvenu !
Je te remercie d’avance pour ta compréhension, car j’utilise souvent le féminin pour m’adresser à la majorité. Merci d’avance.
à QUEL RYTHME EST DÉLIVRÉ LE CONTENU DE CE processus ?
Dans un soucis de progression pédagogique, je conseille de suivre ce processus au rythme d’une par semaine.
Chaque étape comprend, un coaching et des supports complémentaires en vidéo ou pdf.
COMMENT FONCTIONNE CE PROGESSUS ?
Pour valider ton inscription, choisi ton créneau horaire pour se rencontrer, je t’expliquerai tout de vive voix.
Quel mode de paiement possible
Paiement par virement ou Paypal en 1, 2 ou 3 fois, selon les tarifs indiqués plus haut.