La Vallée de la Peur
« Il vit en moi ! »
Jeudi 12 mars 2015 – Viphi 1er temps sur le 6ème système (durant mon Master en sophrologie)
« Je suis détendue dans chaque partie de mon corps.
Le 7ème chakra ouvert.
Lors de la pause d’intégration,
je vois ma conscience partir dans mes artères,
une vue de l’intérieure,
je vois un cœur qui bat avec ces mots qui raisonnent en moi « pour la première fois »,
Et je ressens d’un seul coup qu’il ne s’agit pas de mon cœur mais de celui de Gabriel.
Je sens son cœur battre pour la première fois,
Il bat vite,
Le mien l’accompagne en fond sonore plus posé, plus calme. (…)
Une immense vague de bonheur m’envahit.
J’ai les mains moites.
J’ai chaud et froid en même temps.
Je suis témoin privilégiée du passage de la vie cellulaire à la vie organique.
Je suis heureuse !
Merci ! Merci pour ce précieux cadeau. »
Être hypersensible c’est ça !
Être hypersensible c’est avoir des perceptions développés.
Ça commence avec le monde extérieur ce qui est visible, tangible.
Jusque dans des subtilités qui échappent à beaucoup d’autres personnes.
La vie et ma curiosité m’ont amenée très tôt à apprendre à mettre mon attention vers mon intérieur.
Dans ce qu’on nomme le « développement personnel »
Découvrir et faire grandir l’être que nous sommes.
J’ai commencé le yoga et la méditation à 9 ans, on était en 1987…
Et ça fait plus de 30 ans que je chemine dans mon intériorité !
J’y ai rencontré un champ d’expérimentation aussi vaste que l’espace.
Dans l’infiniment petit.
J’étais déjà passionnée par la chimiste durant mes études.
La conscience de la matière à travers les atomes, les particules, les vibrations, l’énergie…
c’est devenu une norme pour moi, tellement ça m’est familier.
Nous sommes tous composés de poussière d’étoile datant du big bang
renfermant le miracle de la vie.
Certains cherchent l’immortalité. Elle est déjà là. En nous.
Mais pas l’immortalité de notre égo. L’immortalité de la vie !
La vallée de la peur
Pour oser aujourd’hui exposer ça publiquement,
je traverse beaucoup de mes peurs.
Ma peur d’être jugée, incomprise, rejetée pour ma sensibilité.
Heureusement, ça fait des années que je prends l’habitude d’oser traverser la vallée de mes peurs.
Les premières fois, pas rassurée.
La peur au ventre d’être submergée par mes émotions.
Et d’y rester coincée.
Par chance, au début, je ne suis pas seule.
Je suis accompagnée de personnes qui ont marcher ce terrain avant moi.
Ensemble, je me sens plus confiante.
Ca me donne assez de sécurité pour oser.
Main dans la main, j’apprends à mettre de la lumière en moi sur ce qui me fait peur.
Quelle part de moi a peur.
Et même pourquoi.
Je peux ainsi y mettre de l’amour.
M’offrir tout l’amour dont j’ai besoin.
Et là je découvre la beauté de la peur.
Je me familiarise avec elle.
Immédiatement la peur laisse place à de nouvelles ressources
Puissante !
Qui permettent de grandir.
D’évoluer.
Pas en mode lierre qui rampe pour s’étendre, envahissant ses voisins pour survivre.
Non !
Comme un arbre qui pousse.
Qui grandit de saison en saison.
Que chaque gèle, vents, pluie, sécheresse, tempête rendent plus fort.
Ses racines s’étendent et se nourrissent de la Terre.
Le connectent aux autres arbres autour de lui de manière subtile et profonde.
Ses branches grandissent vers le ciel, cycle après cycle.
Il est un pont entre le monde terrestre et spirituel.
L’être humain a le pouvoir de se transformer de lierre en arbre.
De sortir de la survie pour découvrir et embrasser la vie.
Aujourd’hui, je traverse la vallée de mes peurs sereine, confiante.
Pleine d’amour pour ces parties de moi blessées par le passé dont je vais à la rencontre.
Je n’ai plus peur de mes peurs
Je fais l’expérience de leur puissance.
Et j’ai à cœur d’accompagner tous ceux qui y sont prêt à faire de même.
