Bulles d'énergie en entreprise
Boostez vos équipes au travers d'ateliers et conférences
animés par Stéphanie Freytag !!
BULLE D'OXYGÈNE EN ENTREPRISE
J’aide les entreprises et les managers qui veulent soutenir efficacement leurs collaborateurs à agir sur leur stress et leurs émotions, avec des moyens accessibles pour être le plus autonome dès l’issue de l’atelier et ainsi limiter l’épuisement et la démotivation des équipes.
J’aide des entreprises soucieuses du bien-être de leurs collaborateurs et conscientes de l’intérêt productif sur leur chiffre d’affaire. En effet, des études récentes prouvent qu’un collaborateur heureux est deux fois moins malade, six fois moins absent, neuf fois plus loyal, 30% plus productif et 50% plus créatif.
Forte d’une solide expertise, bâti depuis 2012, avec plus de 500 heures d’animation pour des groupes de 5 à 400 personnes en entreprises, j’accompagne les équipes à se détendre, remettre du sens dans leur activité, sentir le désir de contribuer à la croissance de leur société, s’investir avec plus de plaisir et gagner en efficacité, en croissance personnelle et en joie de vivre.
Un partenariat gagnant gagnant ! pour l’employeur comme pour les employés.
OFFREZ DES BULLES D'OXYGÈNE À VOS ÉQUIPES
Depuis quelques temps, j’anime des ateliers 100% personnalisés où en minimum 2h les équipes fatiguées, démotivées, parfois au bord de l’épuisement, viennent de ressourcer.
Ils repartent avec des clés et de l’expériences pour agir sur leur bien-être afin d’être plus heureux dans leur job.
Pendant ces ateliers, je propose un mélange de :
– détente corporelle ludique
– jeux de cohésion de groupe
– des initiations à des techniques de récupération : micro-sieste, pleine conscience, méditation, sophrologie, hypnose, rigologie…
– ainsi que de la théorie illustrée pour apprendre à agir efficacement sur son mieux être :
- connaissance de soi : émotions, équilibre corps/esprit
- leviers pour être en bonne santé : alimentation, sommeil, mouvement…
- stress : le bon et le mauvais, pour trouver un équilibre
- sortir du perfectionnisme pour gagner en efficacité
- sortir des ruminations pour stimuler ses idées neuves
Retours de mes clients :
Patricia : "Je pensais pas pouvoir rire autant ! Ça s'est fait naturellement, progressif, je ne m'en suis même pas rendu compte... 😃"
Leila : "Je suis arrivée ce matin enrhumée, fatiguée, maintenant je me sens en super forme, c'est fou! Je suis plus reposée qu'après une sieste et en plus j'ai la banane. 😁"
Barbara : "Je me sens heureuse, mais vraiment ! Me visualiser fin 2019 avec tous mes projets réussis, ça m'a vraiment rempli de joie ! Après une séance pareille je me sens super bien."
Organisateur : "Merci, avec cet atelier, nous avons atteint l'objectif recherché. L'équipe est en pleine forme pour attaquer cette journée de travail, au top de leur motivation pour agir ensemble. En prime, ils ont tous le sourire, ce qui nous met dans de très bonnes dispositions. A refaire !"
Rachel : "Cet atelier m'a donné un sacré coup de fouet auquel je ne m'attendais pas. Mes enfants ne me reconnaissent plus, je "positive" et garde le sourire. J'ai perdu mon mari il y a quelques mois et j'avais vraiment besoin de cette énergie. Je vous dis merci, merci, merci et revenez vite nous voir !!!!!"
Brigitte : "Merci pour cette séance. Elle m'a fait le plus grand bien. Je souhaite vraiment continuer à entretenir ma joie de vivre au quotidien. La vie est trop triste sans cela !"
Pierre-Yves : "Vous m'avez redonné le gout de rire et d'être curieux. Ça me donne pleins d'idées à mettre en pratique. Vivement le prochain atelier."
Organisatrice : "Une très belle réussite cet atelier. Malgré les vacances, il n'y a eu aucun désistement et même plus de participants que d'inscrits. Tous les retours sont très positifs."
Veronica : "Je suis arrivée épuisée et je suis très surprise de repartir en aussi grande forme !"
Hélène : "Cette séance m'a libérée les bronches. J'étais enrhumée et flagada ce matin, maintenant je pète la forme. Merci !"
Jean-Marc : "Qu'est ce que j'ai ri ! Ça m'a vraiment fait du bien. Je me sens détendu."
Organisatrice : "Merci pour cette séance. On va remettre ça plus souvent car après 4 jours de séminaire, on finit assez souvent dans un état déplorable, mais depuis qu'on a mis en place cet atelier le dernier jour, ça change vraiment la donne. Toute l'équipe est beaucoup plus dynamique et leurs interventions s'en ressentent grandement. A bientôt !"
mes mentors témoignes :
Merci Stéphanie pour ton accueil chaleureux et ton encouragement généreux à ce que chacun.e découvre le meilleur de soi afin de le mettre au service de tous.
Le rire, la douceur, le jeu et l’espièglerie sont parmi les talents humains et professionnels de Stéphanie. Elle sait mettre un groupe à l’aise, le prendre là ou il en est pour l’amener vers un moment de joie et de partage. En plus de cela, elle regorge d’outils pratiques ludiques et efficaces pour aider à mener une vie professionnelle accomplie.
A l’École du Rire nous travaillons depuis 2011 avec elle et c’est toujours un plaisir, un professionnalisme, une réussite !
Julien Peschot
sciences du bonheur
et en bonne humeur.
Il suffit qu'elle apparaisse et dès ses premiers mots s'opère un envahissement d'enthousiasme, de rires et de créativité.
Pour moi elle est tout simplement rigologique !
