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Bulles d'énergie en entreprise

Boostez vos équipes au travers d'ateliers et conférences
animés par Stéphanie Freytag !!

BULLE D'OXYGÈNE EN ENTREPRISE

J’aide les entreprises et les managers qui veulent soutenir efficacement leurs collaborateurs à agir sur leur stress et leurs émotions, avec des moyens accessibles pour être le plus autonome dès l’issue de l’atelier et ainsi limiter l’épuisement et la démotivation des équipes. 

J’aide des entreprises soucieuses du bien-être de leurs collaborateurs et conscientes de l’intérêt productif sur leur chiffre d’affaire. En effet, des études récentes prouvent qu’un collaborateur heureux est deux fois moins malade, six fois moins absent, neuf fois plus loyal, 30% plus productif et 50% plus créatif.

Forte d’une solide expertise, bâti depuis 2012, avec plus de 50heures d’animation pour des groupes de 5 à 400 personnes en entreprises, j’accompagne les équipes à se détendre, remettre du sens dans leur activité, sentir le désir de contribuer à la croissance de leur société, s’investir avec plus de plaisir et gagner en efficacité, en croissance personnelle et en joie de vivre.
Un partenariat gagnant gagnant ! pour l’employeur comme pour les employés.

OFFREZ DES BULLES D'OXYGÈNE À VOS ÉQUIPES

Depuis quelques temps, j’anime des ateliers 100% personnalisés où en minimum 2h les équipes fatiguéesdémotivées, parfois au bord de l’épuisement, viennent de ressourcer.
Ils repartent avec des clés et de l’expériences pour agir sur leur bien-être afin d’être plus heureux dans leur job. 

Pendant ces ateliers, je propose un mélange de :
– détente corporelle ludique
– jeux de cohésion de groupe
– des initiations à des techniques de récupération : micro-sieste, pleine conscience, méditation, sophrologie, hypnose, rigologie…
– ainsi que de la théorie illustrée pour apprendre à agir efficacement sur son mieux être :

  • connaissance de soi : émotions, équilibre corps/esprit
  • leviers pour être en bonne santé : alimentation, sommeil, mouvement… 
  • stress : le bon et le mauvais, pour trouver un équilibre
  • sortir du perfectionnisme pour gagner en efficacité
  • sortir des ruminations pour stimuler ses idées neuves

SÉANCE COLLECTIVE
EN ENTREPRISE
PARTOUT EN FRANCE 
EN LIGNE ET PRÉSENTIEL

Retours de mes clients :


Veronica : "Je suis arrivée épuisée et je suis très surprise de repartir en aussi grande forme !"
Hélène : "Cette séance m'a libérée les bronches. J'étais enrhumée et flagada ce matin, maintenant je pète la forme. ​Merci !"
Jean-Marc : "Qu'est ce que j'ai ri ! ​Ça m'a vraiment fait du bien. Je me sens ​détendu."
Organisatrice : "Merci pour cette séance. On va remettre ça plus souvent car après 4 jours de séminaire, on finit assez souvent dans un état déplorable, mais depuis qu'on a mis en place cet atelier le dernier jour, ça change vraiment la donne. Toute l'équipe est beaucoup plus dynamique et leurs interventions s'en ressentent grandement. A bientôt !"
GROUPE 14 ORATEURS
Atelier Rigologie pour dynamiser l'équipe de managers intervenant au 5ème jour de séminaire

mes mentors témoignes :

Le rire, la douceur, le jeu et l’espièglerie sont parmi les talents humains et professionnels de Stéphanie. Elle sait mettre un groupe à l’aise, le prendre là ou il en est pour l’amener vers un moment de joie et de partage. En plus de cela, elle regorge d’outils pratiques ludiques et efficaces pour aider à mener une vie professionnelle accomplie.
A l’École du Rire nous travaillons depuis 2011 avec elle et c’est toujours un plaisir, un professionnalisme, une réussite !

Julien Peschot

Président de l'école Internationale du Rire
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